こんにちは(*^。^*)
気温の変化も大きくなってきましたが体調崩されてないでしょうか??
ここ最近すごくはまっているものがありまして・・・!!!
マイブーム!!! レモン酢です!!!
以前には 酢しょうが・氷酢たまねぎ。などやってましたが続かない(^_^;)
それに比べて、今回初めて レモン酢生活が続いてます♪
レモンと酢。っと聞くとすっぱそうと言われますが、それが大丈夫なんです!!
なぜなら、あま~いハチミツも入れるからです♪
今まで色んな酢を、飲んで食べてしてきたからか?それともレモン酢が私の身体にあっているのか!
お肌の調子も良く、手足の冷えがほとんどなくなってきました!!!
すっっごく嬉しいです!!!
やっぱり何事も続けることが、とても大切なことと改めてわかった出来事です(*^^)v
ちなみに、宣伝ではないですが、色んな番組のHPにのってます♪
私のお気に入り配合は
りんご酢:400ml
レモン(国産):2個
ハチミツ:60g
酢 どんな種類でもいいみたいです!しかし美味しく飲みたい方やお肌のアンチエイジング目的であれば、りんご酢がおすすめ!
レモン 輸入レモンにはワックスや防カビ剤が付いてるおそれがあるので国産がいいです!!!
(皮に沢山のポリフェノールが含まれる為、皮ごと食べます)
効果・効能としては、 肌の活性化・動脈硬化の予防・血流改善・骨の若返り。等さまざまな効果が期待できるそうです!!!
身体の中から変えるのが一番 色んな事が早く結果が出るのでレモン酢に限らずご興味のあるものにトライしてみて下さい!(^^)!
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